COS’È IL LIFE COACHING

Allenarsi a considerare le cose da angolazioni diverse contribuisce a cambiare il nostro modo di pensare e di agire. Rileggere sé stessi in una prospettiva più ampia aumenta la consapevolezza di sè, porta a vincere le paure, a superare i propri limiti, ad accorciare le distanze tra sogno e realtà. Tutto questo è Life Coaching.
Il Life Coaching è lo strumento pragmatico, d’eccellenza, di crescita personale e professionale, per scoprire e valorizzare il potenziale umano nella sua unicità. Stimola le persone a sviluppare competenze, a definire piani d’azione efficaci per conseguire in modo rapido e diretto obiettivi e performance di alto livello.

COSA NON È IL LIFE COACHING

Il Life Coaching non è né una psicoterapia né una terapia medica. Il Life Coach non si sostituisce e non si sovrappone alla figura del medico o dello psicologo; non prende in carico persone con patologie. È dunque possibile seguire un percorso sia con lo psicologo, sia con il Life Coach. Nei fatti il Life Coach opera nel campo della motivazione e del miglioramento delle performance. Genera nuova autoconsapevolezza a vantaggio del benessere personale e supporta il Cliente (Coachee) nell’individuazione e nella realizzazione dei piani d’azione per il raggiungimento dei risultati desiderati.

QUANDO È UTILE IL SUPPORTO DEL LIFE COACH

Quando è difficile raggiungere i risultati desiderati, quando non sai cosa vuoi e come ottenerlo, quando hai bisogno di esprimere pienamente te stesso, la tua creatività e la paura ti blocca: “voglio cambiare lavoro, voglio andare d’accordo col mio/a partner, voglio partecipare ad una mostra con i miei dipinti” e non sai da dove cominciare. Il Life Coaching è la metodologia di supporto concreta ed efficace per risolvere e gestire al meglio le situazioni delicate.

CHI INTRAPRENDE UN PERCORSO DI LIFE COACHING

Il Life Coaching può essere applicato in qualsiasi ambito della vita, dal lavoro alla famiglia. Supporta chiunque si trovi ad affrontare situazioni di stallo, di incertezza o di cambiamento, come:

  • problemi di comunicazione
  • imparare a gestire le situazioni
  • cambiare lavoro
  • imparare a cogliere le opportunità
  • migliorare il proprio rendimento  professionale
  • trovare lavoro
  • sviluppare i talenti
  • esprimere la propria creatività

È per chiunque intenda definire e raggiungere degli obiettivi concreti e realizzabili, ed al contempo eccellenti, sia personali sia professionali, o voglia sbloccarsi e fare chiarezza sulle scelte da intraprendere, per superare le difficoltà e le resistenze al cambiamento.

LIFE COACHING COME FUNZIONA IN BREVE

Il percorso di Life Coaching si articola in sessioni o incontri. La sessione consiste in un colloquio. Il Life Coach ti ascolta attivamente e senza giudizio. Formula domande strategiche, secondo una precisa metodologia di intervento, mirata a far emergere il tuo potenziale. Il Life Coach non è un consulente e non dà consigli, in cambio ti restituisce feedback. Ti stimola ad attingere direttamente alle tue risorse interiori. Ti supporta a fare focus sulla situazione presente, a definire meglio i tuoi  obiettivi e a riflettere sulla direzione che vuoi prendere. Una volta elaborato il piano d’azione, coerente con i risultati desiderati, potrai metterlo in pratica col supporto del Life Coach. Fin dalla prima sessione hai la possibilità di sperimentare personalmente la validità e l’efficacia del metodo.

LE SESSIONI DI LIFE COACHING

Un percorso di Life Coaching si può completare in un minimo di 3  o in un massimo di 10 incontri. Il numero delle sessioni varia a seconda dei casi e viene sempre concordato e pianificato con il Coachee (Cliente). Gli incontri solitamente hanno cadenza settimanale e ognuno può avere una durata che varia dai 60 ai 90 minuti.

PRENOTA LA TUA PRIMA SESSIONE DI LIFE COACHING

Il Life Coaching è una professione intellettuale riconosciuta ai sensi della Legge 14 gennaio 2013, n. 4 (G.U. n.22 del 26.01.2013 – Disposizioni in materia di Professioni non organizzate). Il Life Coach è tenuto al segreto professionale per le informazioni fornite da ogni Cliente durante le sessioni e garantisce il rispetto della legislazione sulla Privacy (ai sensi del D.Lgs. 196/2003) per quanto riguarda la raccolta, il trattamento, la tutela, la diffusione e la conservazione dei dati personali, anche dopo la fine della prestazione professionale.